Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Te weinig melk

Je kunt wel eens het gevoel hebben dat je te weinig melk hebt. Of dat echt zo is, is nog maar de vraag. Maar met vaak aanleggen kun je je melkproductie in ieder geval vergroten.

Iedere moeder heeft wel  eens het gevoel dat ze te weinig melk heeft. Meestal geeft je baby dit zelf aan met regeldagen: hij wil dan vaker drinken zodat jouw lichaam extra melk gaat aanmaken. Heb je daarna nog steeds het gevoel dat je te weinig melk hebt? Probeer dan aan het gedrag en de ontwikkeling van je baby te zien of hij genoeg krijgt.

Redenen waarom je te weinig melk kunt hebben

Er zijn verschillende redenen waarom je melkproductie minder kan worden:

  • Je rookt.
  • Je geeft geen nachtvoedingen.
  • Je baby heeft minder zuigbehoefte omdat hij veel op een fopspeen of op zijn duim zuigt.
  • Je baby zuigt niet goed aan je borst, waardoor er niets uit komt.
  • Je gebruikt een tepelhoedje.
  • Je gebruikt een anticonceptiepil met oestrogeen.
  • Je hebt last van stress of oververmoeidheid.

Je kunt ook tijdelijk wat minder melk aanmaken zonder dat daar een direct aanwijsbare reden voor is.

Je melkproductie vergroten

Je kunt je melkproductie opvoeren door:

  • je baby vaker aan te leggen, bijvoorbeeld iedere 2 uur;
  • weer ’s nachts te gaan voeden. Dat stimuleert de melkproductie extra goed;
  • je baby iedere voeding aan twee borsten te laten drinken;
  • je baby te voeden zodra hij daarom vraagt;
  • je baby wakker te maken voor een voeding;
  • na een voeding nog even na te kolven;
  • tussentijds een keertje extra te kolven.

Let op: Ga geen venkelthee drinken of andere middeltjes uitproberen om je melkproductie te stimuleren. Het is nooit wetenschappelijk bewezen dat die kruiden werken. En in grote hoeveelheden doen ze eerder kwaad dan goed. Ook bruin bier drinken heeft geen zin.

Vraag advies aan een lactatiekundige

Heb je het gevoel dat je te weinig melk hebt? Neem dan altijd contact op met een lactatiekundige voor deskundig advies.

Aanbevolen websites

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.