Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Wat kun je doen als je baby darmkrampjes heeft?

Darmkrampjes zijn vervelend. Voor je baby, maar ook voor jou. Want wat je ook doet, je baby blijft maar huilen. Hij is ontroostbaar. Darmkrampjes gaan na een maand of 3 vanzelf over. Maar wat kun je in de tussentijd doen? Hoe kun je het leed van je baby verzachten? En kun je darmkrampjes voorkomen?

Darmkrampjes zijn vervelend

Alle baby’s hebben last van darmkrampjes. Ze zijn dan ontroostbaar. Het is goed om te weten hoe darmkrampjes ontstaan en dat ze vanzelf weer overgaan. Maar de belangrijkste vraag is natuurlijk: wat kun je ertegen doen?

De oplossing tegen darmkrampjes bestaat niet

Eigenlijk is er geen eenduidige oplossing te geven tegen darmkrampjes. Het enige wat je kunt doen, is wachten totdat het overgaat. En proberen je baby te troosten en ervoor te zorgen dat hij zich lekker voelt. Toch zijn er een aantal praktische tips die je kunt uitproberen om te zien of ze bij jouw baby misschien werken.

Geef je baby zorg en aandacht

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om het je baby zo comfortabel mogelijk te maken.

  • Leg je baby met zijn buikje naar beneden op je onderarm en loop zo met hem door de kamer. De druk op zijn buikje geeft verlichting.
  • Doe hem in een warm badje.
  • Leg een goed ingepakte warme kruik tegen zijn buikje aan.
  • Draag hem tegen je aan in een draagzak.
  • Masseer zijn buikje,
  • Leg hem op zijn rug en druk zijn beentjes zachtjes omhoog, met zijn knieën naar zijn buik. Soms kan hij daardoor beter windjes laten.

Tip: Een baby met darmkrampjes troosten kan vrij vermoeiend zijn. Wissel elkaar daarom regelmatig af. Want als je geïrriteerd of gefrustreerd bent, is het moeilijk om je baby te kalmeren.

Middeltjes tegen darmkrampjes

Er zijn een aantal middeltjes waarvan beweerd wordt dat ze darmkrampjes verminderen. De werking daarvan is echter nooit bewezen.

  • Venkelthee en venkeldruppels staan van oudsher bekend als remedie tegen darmkrampjes. Toch raadt het Voedingscentrum het gebruik van middeltjes met venkel af: er zit namelijk een stof in (estragol) die in grote hoeveelheden schadelijk is voor de gezondheid.
  • Rooibosthee schijnt ook verlichtend te werken tegen darmkrampjes.
  • Er zijn ook middeltjes verkrijgbaar bij drogist en apotheek, zoals Infacol, ABC Dophilus en Cinababy (homeopatisch). Deze middeltjes zijn niet goedkoop. En ook hiervan is niet bewezen dat ze werken.

Darmkrampjes kun je niet voorkomen

Vrijwel alle baby’s hebben last van darmkrampjes. Dat jouw baby daar ook last van krijgt, kun je eigenlijk niet voorkomen. Wel kun je op de volgende dingen letten:

Zo weinig mogelijk lucht bij het drinken

Zorg ervoor dat je baby tijdens het drinken niet te veel lucht mee naar binnen zuigt.

  • Zorg ervoor dat er geen lucht in de speen zit als je flesvoeding geeft.
  • Laat hem goed boeren tijdens en vlak na de voeding.

Probeer uit of het aan jouw eten ligt

Geef je borstvoeding? Dan is het mogelijk dat je baby gevoelig is voor bepaalde etenswaren:

  • koolsoorten
  • uien en prei
  • sterk gekruid eten
  • koffie
  • frisdranken met koolzuur
  • chocola
  • sinaasappelsap
  • koolzuurhoudende dranken

Je kunt uitproberen of het uitmaakt wat je eet. Laat één voor één bepaalde voedingsmiddelen weg en kijk of dat effect heeft. Maar het is niet nodig om etenswaren uit het lijstje hierboven bij voorbaat al uit je menu te schrappen.

Bronnen

  • De plantengifstof estragol is de reden waarom het Voedingscentrum het gebruik van middeltjes met anijs en venkel afraadt.

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.