Praat en lees met je kind, om zijn
taalontwikkeling te
stimuleren.
Alle informatie over ouderschap op een rij
© Copyright Applinet Bron: https://www.anababa.nl
De temperatuurmethode is een (omslachtige) methode waarmee je je eisprong kunt voorspellen.
In de tweede fase van je menstruatiecyclus stijgt de temperatuur van je lichaam met ongeveer een halve graad. De minimale stijging is 0,3 graad. Als je zwanger wordt, dan blijft je lichaamstemperatuur op dit iets hogere niveau. Word je ongesteld? Dan daalt je temperatuur weer naar het normale niveau. Lukt het je om aan de hand van je lichaamstemperatuur je eisprong te voorspellen? Dan kun je gaan vrijen met beleid: vlak vóór of op de dag van je eisprong. Want dan is de kans op bevruchting het grootst.
De temperatuurmethode is gebaseerd op het feit dat je lichaamstemperatuur stijgt na de eisprong. Wat moet je doen?
Als je je temperatuur netjes bijhoudt, dan zie je dat er twee temperatuurniveaus zijn. Vóór de eisprong is je temperatuur iets lager dan erna. Uit wetenschappelijke onderzoek blijkt dat de eisprong meestal plaatsvindt binnen twee dagen vóór de temperatuursverhoging tot een dag erna. Heb jij een regelmatige cyclus? Dan kun je na een paar maanden meten dus redelijk voorspellen wanneer je een eisprong zult krijgen.
Na een maand of drie meten weet je of je jouw eisprong kunt voorspellen. Het heeft eigenlijk geen zin om langer door te gaan met meten. Want in feite stel je alleen maar achteraf vast of en wanneer je een eisprong hebt gehad. Langer meten levert dus geen nieuwe informatie op. En het kan een belasting worden. Stop dus na drie maanden met meten.
Ben je nog maar net begonnen met vrijen voor een baby? Ga dan niet meteen met de temperatuurmethode aan de slag. Je gebruikt de temperatuurmethode alleen:
Auteur: MP. © Copyright Applinet 2009-heden.