Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Tips voor verstandig tv-kijken

Televisiekijken is leuk en leerzaam. Maar te veel televisiekijken is ook niet goed voor je kind. Daarom geven we je hier een paar tips over hoe je je kind verstandig televisie laat kijken.

Televisiekijken is leuk, maar niet te veel

Tv-kijken heeft positieve en negatieve effecten op je kind. Daarom is het goed om het kijkgedrag van je kind in de gaten te houden en eventueel te beperken.

Tips

Deze tips helpen je om het televisiekijken van je kind in goede banen te leiden.

Afspraken en regels

  • Maak duidelijke afspraken met je kind over hoeveel tijd hij aan tv-kijken mag besteden en waar hij naar kijkt.
  • Hanteer als vuistregel: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag. Dat geldt dus voor televisie en computer bij elkaar opgeteld.
  • Je kunt ook afspreken dat je kind net zo lang tv mag kijken als hij eerder op de dag buiten heeft gespeeld.
  • Let er ook op dat je kind zich aan deze afspraken houdt. Doet hij dat niet? Grijp dan meteen in.
  • Zet de televisie uit als de kijktijd om is. Wees daarin heel duidelijk en onverbiddelijk.
  • Koppel tv-kijken aan een vast moment op de dag. Bijvoorbeeld vanaf 17.00 uur totdat jullie gaan eten.
  • Leg regels uit: vlak voor het slapen gaan laat je je kind bijvoorbeeld geen tv kijken omdat hij dan onrustig gaat slapen.
  • Leg je kind ook uit waarom hij bepaalde programma’s niet mag zien.
  • Gebruik een recorder om het kijkgedrag van je kind bij te sturen. Dan kan hij op een geschikter moment iets bekijken wat hij graag wil zien.
  • Laat je kind de tv niet zelf aanzetten; leer hem dat hij dat eerst aan jou vraagt.
  • Wil je kind tv-kijken? Vraag hem dan wat hij wil zien. Zo leert je kind bewuster kijken en kiezen.
  • Geef je kind liever geen eigen tv of computer met internetaansluiting op zijn kamer. Zo kun je minder goed in de gaten houden hoeveel hij kijkt en waar hij naar kijkt.
  • Gebruik een kookwekker om aan te geven dat je kind maar een bepaalde tijd mag kijken.
  • Staat de televisie aan maar is je kind met iets anders gaan spelen? Zet de televisie dan uit.

Wees betrokken bij wat je kind kijkt

  • Let bij programma’s altijd op de codes van de Kijkwijzer. Die geven aan voor welke leeftijd een tv-programma geschikt is.
  • Kijk samen tv als dat kan, of houd vanuit de verte een oogje in het zeil.
  • Praat met je kind over wat hij op tv ziet. Vergelijk het met wat er in het echt gebeurt.
  • Laat je kind vertellen wat hij van een programma vindt. Zo kun je zien of hij er te veel in opgaat, of dat hij voldoende afstand heeft.
  • Bespreek eens hoe problemen of ruzies op tv worden opgelost. En of je dat in het echt ook zo zou doen.

Geef het goede voorbeeld

  • Kijk alleen naar tv-programma’s voor volwassenen als je kind niet in de buurt is.
  • Gebruik de televisie niet als radio; zet hem alleen maar aan als je gericht naar een programma gaat kijken.
  • Geef commentaar als je iets op tv ziet wat je niet bevalt. Zo leert je kind ook om kritisch te kijken.

Aanbevolen websites

Bronnen

  • Mediagebruik is een artikel op de site van Kijkwijzer, gebaseerd op het boek van Peter Nikken.
  • Tips voor tv en opvoeding is informatie voor ouders van de publieke kinderzender Z@ppelin.

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.