Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Voedingsschema voor je baby in maand 8

In de periode tussen 6 maanden en 1 jaar gaat je baby langzaam over van complete melkvoeding naar volledig ‘met de pot mee’ eten. Hoe bouw je dat op? In dit artikel lees je wat je je baby kunt geven als hij 8 maanden oud is.

Naast de melkvoeding

De vaste voeding uit dit overzicht geef je naast de normale borstvoeding of flesvoedingen. Hoeveel melkvoedingen je precies geeft, bepaal je zelf in overleg met je consultatiebureau. Het is normaal dat het aantal melkvoedingen afneemt als je baby meer vaste voeding gaat eten.

Wat eet je baby met 8 maanden?

Pap

Als ontbijt krijgt je kind pap met een lepeltje Je kunt nu wat stevigere graansoorten gebruiken voor de pap. Maar Brinta geef je pas na 1 jaar.

Fruit

’s Ochtends geef je je baby nog steeds een fruithapje. Probeer de soorten fruit die je geeft, af te wisselen. En ook de stukjes mogen groter worden. Kan je kind goed grijpen? Geef hem dan ook eens een stukje peer of banaan in zijn hand. De meeste kinderen vinden het leuk om zelf eten in hun mond te stoppen.

Tussen de middag: een boterham

Tussen de middag kun je je kind een boterham geven. Denk daarbij aan het volgende:

  • Geef je kind geen volkorenbrood. Licht bruin brood is prima om mee te beginnen.
  • Besmeer de boterham dun met margarine (uit een kuipje).
  • Beleg de boterham met bijvoorbeeld (smeer)kaas, smeerworst, appelstroop of vruchtenmoes.
  • Doe niet te veel beleg op de boterham.
  • Snijd de boterham in kleine stukjes.
  • Wen hem aan om ook de korstjes op te eten.
  • Je kunt je kind leren om de stukjes met een vorkje te prikken, maar dat hoeft niet.

Geef er drinken bij in de vorm van borstvoeding of opvolgmelk. Je kunt nu al oefenen met drinken uit een beker.

’s Avonds: een ‘minimaaltijd’ …

Als avondeten geef je een kleine maaltijd. Die minimaaltijd bestaat uit:

  • fijngemaakte groente;
  • geprakte aardappel, macaroni, spaghetti of rijst;
  • eventueel een eetlepel vlees, vis, kip of ei. Zorg ervoor dat dit helemaal gaar is.

Let op: Voeg geen zout toe bij het klaarmaken van de maaltijd voor je baby.

Actie: Voeg altijd wat extra vet toe aan de maaltijd van je baby: een klontje zachte margarine, een theelepel olie of een theelepel vloeibare halvarine. Je jonge kind heeft namelijk genoeg vet nodig voor zijn ontwikkeling.

Tip: Prak niet alles door elkaar. Als je de ingrediënten van de maaltijd naast elkaar op zijn bordje legt, dan leert je kind welke smaak bij welk ingrediënt hoort. Hij kan de smaken zo beter onderscheiden.

… plus een toetje

Heeft je kind na de maaltijd nog een beetje trek? Geef hem dan een klein toetje. Denk bijvoorbeeld aan:

  • yoghurt zonder suiker
  • fruit

Let op: Geef je baby liever geen vla als toetje. Want daar zit veel suiker en veel vet in.

Extra vitamines bij borstvoeding

Geef je borstvoeding? Dan heeft je kind naast het vaste voedsel ook nog vitamine D nodig.

Pas op met sommige voedingsmiddelen

In het eerste jaar mag je baby nog niet alles hebben. Sommige voedingsmiddelen verdraagt hij nog niet zo goed. Er zijn voedingsrichtlijnen voor baby’s jonger dan 6 maanden en voedingsrichtlijnen voor baby’s jonger dan 1 jaar.

Op naar de volgende maand

Vanaf 9 maanden gaat het voedingsschema van je baby steeds meer lijken op je eigen eetritme.

Let op: De voedingsadviezen in dit artikel zijn algemene adviezen. Waar jouw kind aan toe is en wat jouw kind lekker vindt, weet je zelf het beste. Voor voedingsadviezen die aansluiten op jouw persoonlijke situatie ga je altijd naar het consultatiebureau.

Aanbevolen websites

Bronnen

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.