Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Naast borstvoeding heeft je baby extra vitamines nodig

Naast borstvoeding heeft je baby de eerste zes maanden niets anders nodig. Alleen vitamine K en vitamine D.

Geef je baby extra vitamines

In borstvoeding zit bijna alles wat je baby nodig heeft om zich goed te ontwikkelen. Bijna. Want vitamines K en D moet je hem er nog bij geven.

Let op: Stap je over op flesvoeding? Dan hoef je geen extra vitamines meer te geven. Want in flesvoeding zit al vitamine D en vitamine K.

Vitamine K voor je baby

Geef je kind de eerste drie maanden iedere dag 25 microgram vitamine K. Daar begin je mee als je baby een week oud is.

Waar koop je vitamine K?

Vitamine K koop je in de vorm van druppels bij de drogist of apotheek. Op het flesje staat hoeveel druppels je baby iedere dag nodig heeft. De stofnaam van vitamine K is fytomenadion.

Hoe geef je vitamine K?

  • Kijk goed op de verpakking hoeveel druppels je je baby per dag mag geven.
  • Laat het precieze aantal druppels op een klein (plastic) lepeltje vallen.
  • Laat de druppels via het lepeltje in het mondje van je baby glijden.

Waarom is vitamine K belangrijk?

Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling. Heeft je baby een tekort aan vitamine K?  Dan kan hij een ernstige hersenbloeding krijgen. Pas na drie maanden maakt je baby zelf genoeg vitamine K aan. En hij heeft ook geen vitamine K-voorraad als hij wordt geboren. Daarom krijg hij vlak na de geboorte 1 milligram vitamine K van de arts of verloskundige. En na een week begin jij dus met het geven van vitamine K-druppels.

Let op: Eind juni 2010 heeft de Gezondheidsraad geadviseerd om de dosering vitamine K te verhogen naar 150 microgram per dag. Je baby heeft dus meer druppels per dag nodig; kijk daarom extra goed op de verpakking. Het nieuwe advies staat nog niet op alle bijsluiters.

Vitamine D voor je baby

Geef je kind iedere dag 10 microgram vitamine D. Begin daarmee als je baby een week oud is. Je kind heeft extra vitamine D nodig totdat hij 4 jaar is.

Waar koop je vitamine D?

Vitamine D koop je bij de drogist of apotheek. Het is verkrijgbaar in de vorm van druppels en in de vorm van pilletjes. Voor een baby zijn druppels het meest geschikt.

Hoe geef je vitamine D?

Vitamine D geef je op dezelfde manier als vitamine K.

  • Kijk goed op de verpakking hoeveel druppels je je baby per dag mag geven.
  • Laat het precieze aantal druppels op een klein (plastic) lepeltje vallen.
  • Laat de druppels via het lepeltje in het mondje van je baby glijden.

Waarom is vitamine D belangrijk?

Vitamine D zorgt voor een goede opname van kalk en fosfaat uit de voeding. Kalk en fosfaat zijn nodig voor een goede opbouw van botten en tanden. Je baby heeft extra veel vitamine D nodig omdat zijn botten snel groeien. Bij een tekort aan vitamine D kan je kind afwijkingen krijgen aan zijn botten of tanden.

Bronnen

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.