Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet Bron: https://www.anababa.nl

Borstvoeding: voordelen en nadelen

Borstvoeding heeft veel voordelen. Maar ook een paar nadelen. Hier staan ze allemaal op een rij.

Voordelen van borstvoeding

  • Je hebt borstvoeding altijd bij je: geen gedoe met het meenemen en uitkoken van flessen en spenen.
  • Borstvoeding is altijd klaar en op temperatuur: je hoeft het niet te mengen of op te warmen. Vooral bij nachtvoedingen is dat erg handig. Je hoeft er je bed niet voor uit.
  • Borstvoeding raakt niet op: je zit nooit zonder.
  • Borstvoeding geven versnelt het samentrekken van je baarmoeder na de bevalling. Je blijft ook minder lang bloeden.
  • Als je volledige borstvoeding geeft, blijft je menstruatie langer weg. Je kunt dus niet zo snel zwanger raken. Toch is borstvoeding geven geen betrouwbare manier van anticonceptie.
  • Als je borstvoeding geeft, heb je een kleinere kans op borstkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker en botontkalking (osteoporose). Hoe langer je borstvoeding geeft, hoe kleiner de kans.
  • Als je borstvoeding geeft, ben je sneller weer op je gewicht van voor de bevalling.
  • Borstvoeding is gratis.
  • Borstvoeding zit barstensvol afweerstoffen. Daardoor heeft je kind een kleinere kans op ziektes, infecties en allergieën.
  • De samenstelling van borstvoeding past zich steeds aan je groeiende kind aan.
  • Borstvoeding is gemakkelijker verteerbaar dan flesvoeding. Je baby heeft dus gemiddeld minder last van darmproblemen en spugen.
  • Als het goed gaat, kun je ontzettend trots op jezelf zijn: je hebt een gezond kind dankzij jouw melk.

Nadelen van borstvoeding

  • Borstvoeding gaat niet vanzelf: jij en je baby moeten het leren. In het begin kan het nog best moeilijk zijn.
  • Je bent de enige die je kind kan voeden; je partner kan het niet van je overnemen. Dat is best pittig. Vooral in het begin als je baby nog vaak ’s nachts drinkt.
  • Je weet nooit hoeveel je baby precies heeft gedronken.
  • Je moet altijd in de buurt van je kind zijn. Ga je weer werken of wil je een dagje weg? Dan moet je kolven.
  • Als je kind eenmaal gewend is aan jouw tepel, dan wil hij misschien niet meer aan een flesje met afgekolfde melk drinken.
  • Je melkproductie hangt voor deel af van je lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Ben je moe of heb je last van stress? Dan maak je minder melk aan.
  • Als het niet zo lekker loopt, kun je last krijgen van pijn of andere lichamelijke klachten: tepelkloven of een borstontsteking.
  • Borstvoeding geven kan een grote druk op je leggen: je voelt je helemaal verantwoordelijk voor het welslagen van borstvoeding en de gezondheid van je kind. Als het dan niet lukt, kun je je voelen alsof je gefaald hebt.
  • Jij en je kind kunnen spruw krijgen.
  • Je partner kan zich buitengesloten voelen als hij niet kan bijdragen in het voeden van zijn kind.
  • Je moet oppassen met wat je eet en drinkt: alcohol kun je beter niet drinken. Ook van scherpe kruiden of koolsoorten kan je baby last krijgen.
  • Je moet ook oppassen met geneesmiddelen: sommige medicijnen gaan over in de moedermelk. Je kindje krijgt ze dan ook binnen.
  • Het beschermende effect tegen allergieën treedt pas op na zes maanden borstvoeding.
  • Sommige moeders vinden het niet prettig om in het openbaar te voeden.
  • Je kunt niet zomaar stoppen met borstvoeding geven; dat moet je stapje voor stapje afbouwen.

Borstvoeding en hechting

Veel voorstanders van borstvoeding noemen altijd het voordeel dat borstvoeding geven goed is voor de hechting tussen jou en je baby. Toch is daar in wetenschappelijk onderzoek nooit bewijs voor gevonden. Natuurlijk is borstvoeding geven een intieme gebeurtenis waarmee je een sterke band opbouwt met je kind. Maar dat doe je met flesvoeding ook. Je houdt je kind dan ook gezellig op schoot, je kijkt naar hem, praat met hem en knuffelt met hem. Daarom staat het hechtingsargument niet in bovenstaand rijtje met voordelen.

Vergelijken met flesvoeding

Wil je borstvoeding vergelijken met flesvoeding? Ook de voordelen en nadelen van flesvoeding hebben we voor je op een rijtje gezet.

Aanbevolen website

Bronnen

  • Onvolmaakte moedermelk is een artikel van hoogleraar voedingsleer Martijn Katan.

Auteur: MP. © Copyright Applinet 2009-heden.