Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Brandend maagzuur als je zwanger bent

Brandend maagzuur komt veel voor bij zwangere vrouwen. Wat is het en wat kun je ertegen doen?

Wat is brandend maagzuur?

Brandend maagzuur is een vervelend branderig gevoel ter hoogte van je borstbeen of in je bovenbuik. Vooral als je ligt kan het branderige gevoel sterk zijn. En als je een lege maag hebt. ’s Ochtends als je wakker wordt kan het dus zeker toeslaan. Rond week 16 van je zwangerschap kun je er last van krijgen. Aan het eind van de zwangerschap hebben bijna alle vrouwen er in meer of mindere mate last van.

Wat veroorzaakt brandend maagzuur?

Het zwangerschapshormoon progesteron verslapt de werking van je slokdarm en van de kringspier van je maag. Bovendien drukt je groeiende baarmoeder op je maag. Daardoor kan er gemakkelijk iets van je maaginhoud terugstromen in je slokdarm. Dat heet ook wel ‘reflux’. Het maagzuur kan het slijmvlies van je slokdarm behoorlijk irriteren. Vandaar het branderige gevoel.

Wat kun je doen?

  • Zorg dat je nooit een lege maag hebt. Want het voedsel in je maag houdt het maagzuur vast.
  • Verhoog het hoofdeinde van je bed met maximaal 10 centimeter. Zet blokjes onder de poten of gebruik een (groot) kussen dat je hoofd én je bovenrug ondersteunt.
  • Zit overdag rechtop of leun iets achterover. Dat geeft je maag meer ruimte.
  • Eet geen sterk gekruid eten.
  • Drink geen koffie, alcohol of drankjes met koolzuur erin.
  • Stop met roken. Hopelijk had je dat al gedaan. Zo niet? Dan is dit een extra reden om te stoppen.
  • Brood, havermoutpap, melk, yoghurt, vla en kwark kunnen het branderige gevoel ‘blussen’.

Medicijnen tegen maagzuur

Heb je erg veel last van brandend maagzuur? En helpen bovenstaande tips niet? Dan kun je je huisarts vragen om een maagzuurbinder voor te schrijven. Die bindt en neutraliseert het maagzuur. Een maagzuurbinder in de vorm van een poeder, papje of drankje geeft het snelste effect.

Tip: Je mag best af en toe een Rennie nemen tegen brandend maagzuur. Rennies koop je zonder recept bij je drogist of apotheek. Dit zelfzorggeneesmiddel is niet schadelijk voor je ongeboren kindje.

Aanbevolen websites

Bronnen

  • Adviseur bij het schrijven van dit artikel was apotheker Linda Wijma-Vos.

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.