Anababa | Expertise voor Ouders

© Copyright Applinet B.V. Bron: http://www.anababa.nl

Huidproblemen tijdens je zwangerschap

Je zwangerschap zorgt voor kwaaltjes en verschijnselen op de meest uiteenlopende plekken. Ook je huid kan reageren op het feit dat je zwanger bent.

Er zijn een paar typische zwangerschapsverschijnselen die met je huid te maken hebben: jeuk, uitslag, striae en een zwangerschapsmasker.

Zwangerschapsjeuk

Je kunt jeuk krijgen over je hele lichaam. Soms concentreert het zich rond je buik, borsten, en armen en benen. Meestal is er niets bijzonders aan je huid te zien. Soms kun je last hebben van rode galbulten. Het is niet precies bekend waardoor deze jeuk ontstaat.

Wat kun je doen?

  • Probeer zo weinig mogelijk te krabben. Doe eventueel dunne (stoffen of leren) handschoenen aan.
  • Heb je een plek opengekrabt? Doe er dan een verband op. Zo voorkom je dat het wondje gaat ontsteken.
  • Afdouchen met koud water kan helpen.
  • Wordt de jeuk onhoudbaar? Vraag je huisarts dan om hormoonzalf. Deze helpt meestal goed, maar je mag hem maar beperkt gebruiken als je zwanger bent.

Zwangerschapsuitslag

Jeuk kan ook veroorzaakt worden door zwangerschapsuitslag. Je hebt dan kleine blaasjes die groter worden en daarna opengaan. Meestal zit de uitslag op je handen, voeten, armen, benen en buik. Ook de oorzaak van deze uitslag is niet helemaal bekend. Waarschijnlijk is het een soort overgevoeligheidsreactie van je lichaam op je zwangerschap.

Wat kun je doen?

Helaas is er aan zwangerschapsuitslag niets te doen. Probeer in ieder geval niet te krabben. En zorg ervoor dat een opengekrabt plekje niet gaat ontsteken.

Zwangerschapsstriemen of striae

Op een aantal plekken groeit je lichaam erg hard als je zwanger bent. Bijvoorbeeld bij je buik, borsten, billen en bovenbenen. Soms kan je huid die groei niet bijhouden. Er ontstaan dan onderhuidse scheuren in het bindweefsel. Je krijgt dan rode strepen op je buik of borsten. Deze strepen laten littekens na, die helaas nooit meer weggaan. Dat zijn zwangerschapsstriemen. Jeuk kan een voorteken zijn van striae.

Wat kun je doen om striae te voorkomen?

Eigenlijk kun je weinig doen om zwangerschapsstriemen te voorkomen. Als je er aanleg voor hebt, dan krijg je ze gewoon. Er zijn crèmes op de markt die beweren dat ze striae voorkomen, maar het is niet bewezen dat een crème dat kan. Wat je wel kunt proberen:

  • Ondersteun je borsten, billen en buik met een stevige beha, een ondersteunende onderbroek en een buikdoek.
  • Bindweefselrekmassage kan je huid en het onderhuidse bindweefsel oprekken. Dit kun je niet zelf. Vraag je partner of een vriendin om je te helpen. Je krijgt het beste resultaat als je de massage iedere dag doet!

Zo werkt bindweefselrekmassage

  • Neem van tevoren een hete douche: zo wordt je huid goed doorbloed en soepel.
  • Pak de huid op met twee vingers en trek hem flink naar boven.
  • Rol de huidplooi verder af, terwijl je blijft trekken.
  • Doe dit iedere dag, op alle plekken waar je striemen verwacht.
  • Na het oprekken masseer je je huid met een verzorgende crème.

Tip: Gebruik geen olie of crème voordat je gaat masseren. Want dan heb je geen grip op je huid.

Pigmentvlekken of zwangerschapsmasker

Tijdens je zwangerschap zit er meer pigment in je huid. Daardoor:

  • kun je sneller bruin worden, en ook bruiner dan normaal;
  • worden de sproeten en pigmentvlekken die je al had, donkerder van kleur;
  • kun je een pigmentstreep krijgen die loopt vanaf je navel tot je schaamhaar;
  • krijg je misschien extra pigmentvlekken in je gezicht, vooral bij je ogen, voorhoofd en bovenlip. Het kan soms lijken alsof je een masker draagt. Daarom heet dit ook wel een zwangerschapsmasker.  

Pigmentvlekken zijn niet schadelijk. Maar misschien vind je ze (vooral op je gezicht) wat ontsierend.

Wat kun je doen?

  • Ga nooit zonder bescherming de zon in.
  • Gebruik een zonnebrandcrème met beschermingsfactor 15 of hoger.
  • Bedek je buik altijd als je in de zon zit.
  • Bescherm je gezicht bovendien met een hoed, pet of zonneklep.
  • Ga niet onder de zonnebank.

Na je zwangerschap

De nieuwe pigmentvlekken trekken na je zwangerschap geleidelijk weg. Het kan gebeuren dat er een lichte verkleuring blijft bestaan.

Bronnen

  • Veilig Zwanger, het complete handboek (7e druk, 2002) van Beatrijs Smulders en Mariël Croon. Utrecht: Kosmos.

Auteur: MP. Publicatiedatum: 2009-heden. © Copyright Applinet B.V. KvK 33304053.